봄철 식단

쩡♡

요즘 제철 식재료가 좋죠
두릅 냉이 등 향긋하고 좋네요

genie22

간단하게 콩나물국밥이나 나물 사다가 비빔밥 어떨까요.

CabinCrew

단백질과 봄채소, 현미,고구마 먹으면 좋을거 같네요

어흥군

입맛 당기는걸 먹는게 좋은듯 해요

짱구육똘

봄에만 만나볼수있는 식재료로 준비한다면 지금은
쑥.두릅.오가피순.가죽순.달래등등 쑥은 쑥국 두릅이나 오가피순은 데쳐서 장에  찍어 먹거나 된장에 버무려먹고 달래는 두부 야채 넣어서 된장찌개로 준비해보시길요

이건머야

식단은 제철음식이죠
건강에도 좋고
다이어트에도 좋은 제철요리

Lisa7

제철나물이 제일 좋은것 같아요. 

핑크다야

봄에나오는 재철 음식이 최고지요^^

비글이들

요즘 봄나물이 많던데 나물 드셔보시는건 어때요?
미나리도 맛있더라구요^^

장미

봄철건강식 엄나무순 전부처먹음 최고보양식

더달달

봄나물 어떠세요?
요새 가격도 넘 싸더라고요

워니s

봄철 채소인 달래 냉이 쑥 두릅 봄동 등으로 식단을 짜주시면 좋아요
야채이지만 단백질과 무기질 비타민이 풍부하게 들어있어요

행복

요즘 봄야채가 많이.나오네요
쑥국이나 냉이국, 부추오이무침 상추넣고 비빔밥 만들어 먹어도 좋아요

tradingcom

제철음식을 소식으로 골고루 먹는게 좋죠

허니와이프

제철식재료만 잘 먹어도 비타민 영양소 잘 챙길수있을거 같아요~

입맛없엉

요즘 제철 채소 이용해서 식단 짜주시는 것도 추천드려요. 봄동이랑 냉이 활용해서 먹으니 향긋하고 맛있더라구요^^