하루 2리터 이상 마시면 체중 감량에 도움이 된다고 하는데, 실제로 효과가 있는지 궁금합니다.
적게 마시는것보다는 좋겠죠
2L이상 먹으면 안 된다고 하더라구요 적당히 섭취 하시길 바래요
