시기2
김밥
그것이 가장 문제네요...
진짜 저녁만 되면 왜 참지 못하고 먹게 되는 건지..
그리고 많이 걷고 덜 먹는다고 생각했는데 왜 살은 계속 하루하루 찌는지... 심각단계입니다.
0
0
댓글 12
- 쉬림프
저녁 이른시간에 드시고 쪼금만 참으시면 살 쭉 빠지실듯 실은 저도 못참긴해요 저녁야식ㅋ
- 레몬그린
아침 점심에 굶지 마세요 참았다 저녁에 터지게 되요 아침 점심 적당히 잘 드세요
- agnes0117
저도 그래요...ㅠㅠ 잘 참다가도 저녁만 되면 폭망하죠 그래도 어쩌겠어요. 낮에라도 하며 걷기운동이라도 하는게 그나마 위안이 되요ㅠㅠ
- 도낑이
ㅠㅠ피로하면 더디게 빠진데요 잠도 푹 주무세요
- Jess19
견과류 미리 드셔보세요 그럼 도움됩니다.
- 지도
저도 저녁에 식사후 단게 넘 땡겨서 문제네요
- 그냥한번1
그건 많이 먹어서 살이 찌는 걸 겁니다
- 이닝지아
저녁만되면 잘 참았던 식탐녀석이 올라오더라구요 ㅠㅠ 절제를 잘해야 다이어트를잘할수 있는것같아요
- 펭하잉
식단 관리하는게 가장 큰 걱정 고민이네요 ㅠ
- 꿈굽는사람
덜 먹는다고 해도 아닌가봐요 간헐적 이 필요하네요
- 구룸구룸
저도용 ㅠㅠㅠ 그래도 꾸준하게 식단관리해봐용 ㅎㅎ
