갈치조림

하루한땀

갈치조림 정확한 칼로리는 모르겠지만,
일단 짭쪼름하잖아요
조림 종류는 식단조절할땐 피하는게 좋은거 같아요

조림류는 일단 간장이 조려지는거고 양념에 설탕이 빠지지 않으니 높을거 같아요

툐리부인

양념 재료를 무엇으로 어떻게 하느냐에
따라 달라지죠