지니어트

턱통증이 심해요...ㅠ

이유는 모르겠지만....

언제부터인지 느낌이 좀 이상해지더니

오른쪽 귀밑에 턱 쪽이 약간 틀어진것 같은 느낌으로 아프네요

이비인후과에서는 치과가보라해서 치과 갔는데

입을 벌려보니 아파서 1cm 밖에 못벌렸어요 ㅠㅠ

엑스레이 찍고 나서 의사선생님이 관절문제라는데

근육이완해주는 약 처방 받고, 턱쪽에 전류?전자파? (기억이...) 암튼 그런 전기자극 주는 물리치료 받고 받고 왔어요

 

밥이 문제네요....

턱통증 가라앉을 때까지 턱에 무리하게 힘주거나 입을 크게 벌리지 말라는데

 

고기도 못씹고...어제부터 카스테라랑 죽만 먹었어요...

어찌어찌 다이어트가 되고 있다는 건 긍정이긴 하지만요...^^;;;;;

 

혹시 이빨이나 턱에 무리 안가는 부드러운 음식 있을까요? 당장 생각나는게 카스테라 죽 칼국수 음....

 

다들 관리 잘하시고 턱에 무리가는 음식 (오징어같은거) 너무 많이 드시지 마세요..턱다치니 너무 괴롭네요 ㅠㅠ

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댓글 12
  • 수수깡7
    힘드시겠어요
    얼른 아프지 않기를 바랍니다 
    • 노노2
      작성자
      네 말씀 감사합니다~
  • 깐뚱
    그러게요... 조심조심해야해요
    한쪽으로만 씹는것두 턱관절이 비대칭된다는 ㅠ
    입벌리는게 쉽지않으니 당분간은 스트로브로 마시는 음료등으로 대체하심이...
    • 노노2
      작성자
      네 아침에 하품도 힘들어요 ㅠㅠㅠ
  • 당근쥬스쪼아
    아이고.. 힘드실까요??
    많이 안 씹고 먹을 수 있는 음식은 .. 순두부는 어떠세요??  얼른 쾌차하시길요.. 토닥토닥
    • 노노2
      작성자
      네 조언 감사합니다. 오늘 저녁은 순두부 찌개로~~^^
  • 쉬림프
    에고고 너무 고생이시네요
    잘 관리 하셔서 얼른 나으시길~
    • 노노2
      작성자
      네 말씀 너무 감사합니다 ^^
  • 프로필 이미지
    붕어빵러브
    턱관절이 진짜 완치가 힘들어요아마 본인도 모르게 자면서도 턱에 힘을 많이 줄 확률이 높아요
    자면서도 계속 턱에 힘빼자 힘빼자 하면서 주무세요ㅠㅠㅠ다이어트는 좋지만 아파서 못 먹는건 넘 서러울 것 같아요ㅠㅠ얼른 나아지셨음 좋겟네요
    • 노노2
      작성자
      병원에서 물리치료 받고 차차 나아지고는 있어요 더디긴 하지만요
      턱 관리 미리미리 잘하시길 ㅠㅠ 말씀 감사합니다~~~ 
  • valor314
    진짜 심하시네요. 아이구... 월요일에 얼른 병원 다녀오셔야겠어요. 
    • 노노2
      작성자
      네 말씀 감사합니다~~