지니어트

하루식사

하루에 몇 끼 드세요 ?

아침 점심 저녁 일정하게 잘 만들어서 드시나요 모모 드시는지 식단들이 궁금하네요

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댓글 4
  • roh69
    
    아침은 샐러드, 점심과 저녁은 가능하면 채소 위주의 한식 집밥을 먹고 있어요. 와식을 하든 집밥을 먹든 가능하면 건강식으로 먹으려해요.
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    조만
    적게는 한끼 많게는 두끼 정도 먹어요
    세끼 다 챙겨먹는건 거의 불가능이더라구요
    한끼는 간단한 식단으로 먹고 한끼는 제한 없이 먹고싶은거 먹어요
  • 굳트
    3번으 먹는 거 같아요
    아침은 간단하게 먹고 그러네요
  • 수수깡7
    3끼 먹고요
    어쩌다 아침 거르면 2끼요