다우니향기
살 덜찌는 간식이 모가 있을까요?? 저도 알려주세요.. 배고파서 잠이 안오는 밤이네요
다이어트중 입이 한번 터지면 엄청나게 먹게 되더라구요. 포만감이 있으면서 다이어트에 많이 방해되지 않는 간식 괜찮은 제품 있으면 알려주세요.
식욕 참기가 어려워서 차선책으로 덜 찌는 간식으로라도 입터짐 방지 해야할까봐요
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댓글 6
- 바빠
바삭한거 좋아하시면 포두부 조각내서 에어프라이기로 조리한거 추천드려요!!!! 입맛에 맞게 소금후추로 간하셔도 되고 카레좋아하시면 카레가루도 좋아요~ 다른 시즈닝가루도 오케이! 그리고 저는 당근 좋아해서 생당근도 잘먹어서 추천이요..!
- 기멩멩
다이어트 하시는분 간식으로 아몬드 드시더라구요 저는.. 그냥 간식먹습니다 ;ㅁ;
- 만성동JK
견과류, 혹은 다이어트바? 식사 외에 군것질 하지 않고 생각날때 마다 드시면 효과 있어요. 물도 많이 드시면 좋습니다.
- 펭하잉
견과류가 좋을 것 같긴 하네요. 아몬드 어떨까요?
- 고래사
뻥튀기나 견과류, 토마토, 오이 등이 도움이 되더라구요. 허전함도 많이 감소시켜 주고요.
