계란은 사드시나요?? 삶아서 드시나요??

다이어트 식단할 때 양은 줄이되

그래도 간은 해서 먹거든요

계란 그냥 삶아서 드시는지

아님 맥반석 계란 같은거도 많이 드시는지 궁금해요