지니어트

식단 Q&A

인기글

닭가슴살 다이어트 요리법 공유해주세요

2023.06.11 10:42
조회 스크랩

이번에 냉동 닭가슴살만 구입했더니 다이어트로 해먹는게 한계가 있네요 

더 맛나게 먹을수있는 간단한 레시피 있을까요 

매일 냉장고에서 해동한후 데쳐서 찢어먹거나 소스 조금만 찍어먹는데 

이젠 너무지겹네요 어찌먹으면 맛나게 먹을까요 ㅠㅠ
0
0
hub-link

지금 닭가슴살을 주제로 9,999+명이 이야기 중

댓글 6
  • 샤르데냐
    후라이팬에 컵누들 매콤찜닭소스를 닭가슴살 삶은걸 찢어놓고 물을 조금 부어 볶다가 뜨거운 물에 2분정도 불린 누들을 넣고 함께 볶으면 꿀맛이에요. 
    • 들꽃7
      작성자
      아 샤르데냐님 레시피 글 읽으면서도 군침 돌았어요 감사합니다 
당장 해먹어 볼게요 너무 감사합니다
  • 짠가루
    저는 김밥도 해먹구.. 볶음밥도 해먹고 그래요~
아니면 상추쌈 해먹기도 하구요
현미밥으로 해서 적당량 하면 속도 편하고 식단관리에도 도움이되요
  • 펭하잉
    닭가슴살을 맛있게 먹는게 참 어려워요
전 결국 양념을 좀 하게되더라구요
  • 짜로짜로
    저희동생은 닭가슴살을 다른 브로콜리?!당근?!같은 얼린 야채들 사다가 같이 양념해서 볶아먹더라고요!!
  • 데굴은짱
    저는 굴소스 약간 넣고 볶아서 먹어요. 소스 살짝만이라 부담도 덜하구요