아침에 간단하기 먹을수 있는게 뭐가 있을까요?

아침을 안먹기는 허전하고 간단히 다이어트 식으로 먹으면 좋은 음식 추천해주세요.

건강하면 먹으면서 다이어트 하고 싶네요.