김우리
사람마다 다르지만 자기 입맛에 맞게 오래 드실 수 있는 게 좋은 것 같아요. 자기가 좋아하는 식단 종류로 먹어야 스트레스 안 받고 할 수 있더라구요
일단 다이어트를 해야하니까 뭐든지 가벼운게 좋지 않겠습니까?
그래서 아침 식단에 대해서 고민을 하고 있는데요
아침에 무엇을 먹어야 좋을지 고민이 많습니다.
일단 식단을 정해야 사이트에서 결제를 하니까 말이지요.
그래서 이것저것 글들을 눈팅을 해보니까
사람들이 시리얼이 좋다 선식이 좋다 미숫가루가 좋다 누룽지가 좋다
말들이 많이 있더라구요. 근데 선택을 잘 못하는 저는
여러분들에게 물어보고 싶습니다 저중에 어떤것이 나을까요?
현재 저중에 하나 드시고 계시는분들에게 물어보고 싶네요 ㅜ
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댓글 5
- 시원yor
저는 그냥 오트밀 사서 오나오 만들어 먹어용 포만감 오래가고 살 쭉쭉 잘 빠지더라구요~!
- 펭하잉
아침을 꼭 챙겨먹긴 해야하는데 가볍고 든든하게 드시는게 젤 좋겠어요
- 치코리타연
자기입맛에 가장 맞는걸 하면되죠!!! 어떤걸 가장좋아하세용?ㅎㅎ
- 산곡동미녀삼총사
아침엔 사과 과일과 달걀등을 유튜브를봐도 많이들 추천해주시더라구요 저두 과일과 식빵. 달걀. 샐러드로 가볍게 먹고 있답니다
