가볍게 먹으려면

점심도 간단히 먹기 괜찮은거 같아요 다이어트엔 저녁이 젤 좋구요

가볍게 먹는건 아침이 제일 수월하긴
하더라구요. 저녁 간단하면 힘들어요 ㅠ 

아침, 점심은 든든히 드셔 주셔야 일할 힘도 나구요.
저녁을 가장 간단하게 그리고 너무 늦지 않은 시간에 먹어 주시면 다이어트에 도움 되실것 같아요

저녁을 가볍게 먹는 게 좋겠지요. 점심은 저는 잘 먹는 편이예요. 

저녁을 제일 작게 먹고 가볍게 먹어야하는게 맛죠
아침을 다들 적게 드시는 이유는 출근이나 이런이유들 때문아닐까요?

ㅇ아침,저녁 둘다 간단하게 먹음좋지않을까요저녁엔 많이먹으면 부담스럽더라구요

저는 위가 안 좋아서 저녁은 강제로 단식하고 있어요 ㅜ 아침 가볍게 먹고 점심을 집밥도시락으로 잘 챙겨먹는 편입니다ㅎ