아침에 근육운동하고 와서 고기로 단백질 보충합니다..
차돌은 구워서 기름 빼주고
부드러운 유러피안 쌈 듬뿍
부추는 액젓으로 살짝 맛만내주면 단백질 풍부한 샐러드로 좋아요..
차돌박이는 철분이 많아
피로감을 줄이고
에너지를 보충할 수 있어요
캐시딜 가성비 최고의 쌈으로 아점 해결해요^^
