우리집 고구마 레시피 고구마닭가슴살 샐러드

우리 집에서 겨울에 제가 자주 해주는 고구마 요리 중에 하나인데요. 
맛도 좋고 건강도 챙기는데 포만감도 유지해 주는 좋은 
다이어트 음식 레시피 인 거 같아요.
그냥 먹어도 좋고, 간단한 술안주로도 좋고요. 
샌드위치 빵에 넣어 먹어도 맛있어요.

만드는 ㅂ방법도 그리 어렵지 않은데요.

재료는 3-4인분에 고구마 찐 거 2개, 닭가슴살 200g 밑간한 거, 

오이, 양파, 양상추, 파프리카 등 야채,

소스는 머스타드 소스하고 발사믹 소스 주로 써요.

닭가슴살은 밑간을 10분 정도 한 후 약한불에서 4~5분 삶고 식혀줍니다.