새우킬러
계란두부전 좋네요 맛나겠네용 즐저녁되세요
제가 다이어트 식단할 때 자주 해먹는 건데요
영양도 챙기고 칼로리도 나름 챙기고 포만감도 채울 수 있는
저의 식단 꿀팁은요
먼저 계란1개를 풀어 젖고 소금과 후추를 조금 넣어주고
두부 1/4모를 으깨서 같이 넣어줍니다
거기에 원하시는 거 냉장고에 있는 거 넣어주시면 되는데
저는 맛살 찢어서 넣어주고 베이컨 잘라서 넣어줬어요
그리고 팬에 부쳐 먹으면 맛있고 건강한
계란두부전이 완성됩니다.
계란두부전 좋네요 맛나겠네용 즐저녁되세요
출출할때 간단하면서도 영양가있는 간식이 되겠네요
오! 계란두부전 맛있겠네요. 단백질 보충에도 좋겠네요
간편하게 맛들고 전냄새와 함께 눈귀코입 호강하는 음식이네요 팁 좋아요
밀가루없는 계란두부전 건강에 더 좋을것같아요 비주얼도 좋네요
계란 부추전 예전에 먹어본 기억이있어요. 부추의 건강한 맛이 나겠어요
두부로 전도 가능하군요 저도 해봐야겠어요
계란두부전 너무 맛있겠어요 계란과 두부 단백질 풍부하고 건강에 좋아요
계란두부전 너무 맛있겠어요 좋은 레시피 감사해요