Seanywo
높지도 낮지도 않은? ㅋ 구글링해보니.., 찹스테이크는 1인분 (300g) 당 칼로리가 498kcal에요. 찹스테이크 300g에는 탄수화물 26g, 단백질 61.6g, 지방 25.1g
칼로리는 낮으면서 포만감은 높은
고단백 저지방 샐러드 같은 찹스테이크에요
맛도 맛있지만 한끼로 먹어주면 든든해오
소스는 최소한으로하고
야채양을 많이 잡아 조리하면 샐러드 느낌 물씬 ㅎㅎ
간단하개 먹고싶을때엔 냉장고 뒤져서
남은 야채랑 고기 볶아서 해먹어요 ㅎㅎ
높지도 낮지도 않은? ㅋ 구글링해보니.., 찹스테이크는 1인분 (300g) 당 칼로리가 498kcal에요. 찹스테이크 300g에는 탄수화물 26g, 단백질 61.6g, 지방 25.1g
와~ 찹스테이크에 눈이 번쩍 했네요 남은 야채랑 고기랑 먹으면 맛있지요
맛있어 보여요 어제 먹은 스테이크 또 생각나네요
찹스테이크라뉘...오홍 파는거 같아요..
찹스테이크는 다이어트 식단이라고 생각을 못했네요. 양념도 되어 있고 맛도 좋아서 말이죠.
크으~ 비쥬얼 넘 예쁘네요*^^* 찹스테이크 입맛 돋구네요ㅋㅋ
스테이크가 참 맛나버야요 어늘 저녁각입니다
찹스테이크 진짜 맛있어보여요^^ 저도 만들어봅니다