당근쥬스쪼아
저희식구들도 아이들 어릴때 생들기름 한스푼씩 먹었던 기억이 납니다. 오메가3 함량이 높다 들었어요. 저랑 신랑이라도 다시 챙겨먹는걸 고려해봐야겠네요^^
1, 혈압, 혈당치, 혈중 콜레스테롤 농도 조절
혈압, 혈당치, 혈중 콜레스테롤 농도 등을 조절하는 아주 중요한 물질이 내포되 있답니다.
2, 비만증 예방
현대에 들어서면서 식생활이 서구화되어, 영양의 섭취는 많아지지만, 편리한 과학의 발달로 활동량은 적어 비만증이 많습니다.
살이 찌는 원인은 간단합니다. 섭취열량이 소모하는 열량보다 많기 때문입니다.
3, 노화 예방
프로스타글란딘의 활동을 촉진하여 노화를 방지하는 효과를 나타냅니다.
4, 피부건강 유지
세포에 활력을 주어 피부노화를 방지해 주며 피부의 건조를 방지하고 영양을 공급해 줍니다.
즉, 정리하자면 다음과 같은 사람에게 뛰어난 효과가 있습니다.
1) 살찌고 혈압이 높은 사람
2) 술을 많이 마시는 사람
3) 중년 이상으로 약간 비대해진 사람
4) 동물성 지방을 잘 먹는 사람으로
콜레스테롤이 높은 사람
5) 여성으로 피부의 노화가 걱정이 되는
사람이나 살찌는 것을 염려하는 사람
6) 갱년기 장애나 생리불순으로
고민하는 사람
7) 알레르기 체질로 아토피성
피부염이나 천식 경향이 있는 사람
8) 월경 전 증후군, 생리통증 등으로
고생하는 사람
*들기름에는 식물성 오메가-3인 ALA(알파리놀렌산)이 풍부합니다.
저희식구들도 아이들 어릴때 생들기름 한스푼씩 먹었던 기억이 납니다. 오메가3 함량이 높다 들었어요. 저랑 신랑이라도 다시 챙겨먹는걸 고려해봐야겠네요^^
들기름조은거로 사야는데 어디서살가요? 안그려도좋은정보라하려고햐성노
들기름 한숫갈이 이렇게 효능이 있다는걸 이제서야 알았네요
들기름 드시는 분들을 보기는 했는데 어디에 좋은지 구체적으로는 몰랐어요 효능이 엄청 좋네요
오 들기름 한수저에 좋은효과가 이렇게나 많다니 낼부터 당장 먹어야 겠네요
들기름 좋은걸로 사셨나봐요 오늘도 좋은 하루 되세요
들기름 효능이 많네요 얘기로만 들었는데 유익한 정보 감사합니다