2민트홀릭
바나나가 들어가서 든든하겠어요 좋은 날 보내세요
아침 루틴
1.공복에 음양탕 한잔 마시기
2.유산균 먹기
3.아침 쥬스 만들어 마시기
☆레시피☆
사과 1개 바나나 1개 당근 1개
양배추 적당히 믹서기에 갈아줍니다
매일 아침 이렇게 마시면 양배추 사과들어가 속도 편하고 화장실도 잘 가게 됩니다
저는 이렇게 2달 마시면서 운동해주니 5키로 감량 했습니다 강추합니다
바나나가 들어가서 든든하겠어요 좋은 날 보내세요
음양탕? 너무 좋은거네요. 단시간에 먾은 감량을 하셔서 축하드려요.
사과 바나나 당근 양배추에 브로콜리 토마토 넣으면 예전 해독쥬스 유행이였지요 몸에 좋은 쥬스네요
5키로 감량까지 멋지네요...효과가 엄청 좋은가봐요
든든하겠어요 ^^ 즐거운 주말 저녁되세요
5키로나 감량하시다니 좋은 식사네요 이렇게 먹어야겠어요
바나나 들어가서 너무 맛있을거 같네요