아침식단 추천

아침에 부담도 없고 간편한 저의 식단

고구마와 요거트 음료 추천합니다

고구마는 섬유질이 많아 포만감이 들어서 부담이 없어요 음료는 우유나 요거트 음료를 마시는데 고구마랑 요고트 음료가 은근히 잘 어울리더라구요

아침에 준비하기에 복잡하지 않고 속도 든든한 고구마 추천합니다~

0
0
hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

hub-link

지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

댓글 4
  • 프로필 이미지
    미블랙
    고구마에 단백질메뉴만 하나 들어가도 좋은 식단이겠어요
    저도 고구마 좋아해요
  • 기멩멩
    고구마 진짜 아침으로 먹기 넘 좋은거같아요
    저도 먹어야겠어요
  • 호둘
    고구마랑 요거트 간단하고 든든하고 좋지요
    저도 자주 먹네요
  • 김영동
    요즘 고구마를 많이 찾고 있어요