변비에 좋은 아침사과

변비에 좋은 아침사과

아침식단으로 사과가 너무 좋은 것 같아서 추천합니다.

사람들이 아침에 먹는 사과는 금이라고 하던데 왜 그런지 알 것 같아요~ 

저는 아침공복에 사과를 먹었더니 변비에 너무 좋았습니다! 

또 아침에 나갈 준비하느라 정신 없을 때 밥 차려먹기는 귀찮고 그렇다고 아무것도 안 먹기엔 배가 고프더라구요.

그래서 사과라도 아침에 꼭 챙겨먹으려고 하는데, 간단하게 먹을 수 있어서 좋았어요.

또 은근히 먹으면 포만감이 커서 아침식사 대용으로 사과 추천합니다!!

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댓글 18
  • 건강하자으니
    아침에 사과는 금사과라는 얘기를 들었어요. 
    건강에 좋다고 하더라구요. 저도 한동안 계속 먹었는데 요새 또 안 먹게 되네요.
  • 립살리스
    아침 사과 추천 고마워요 
    변비에 좋은 사과 매일 하나씩 먹으면 장건강에좋을것 같아요
  • 성공다이아
    저희집도 일년 내내 사과가 있어요
    아이가 너무 좋아햇요
  • 달려볼꺼야
    아침에 사과 좋죠 ^^
    아침에 간편하게 사과같은 과일과 야채 먹으면 
    더 건강해지는 느낌이 들어요
  • 까칠리나
    아침에  사과  만큼 좋은  과일은  없는것  같아요  
  • 김영동
    아침식사로 사과 최고에요
  • isogasii
    사과를 엄청 가늘게 써셨네요. 아침사과는 금이라는데 저는 아침에 못 먹어요. 공복에 사과를 먹으면 배가 너무 아프거든요
  • 엄마껌딱지
    아침에 먹는 사과는 금사과라고 하잖아요 
    변비에 좋은 사과 매일먹음 좋겠어요
  • 꿈굽는사람
    아침에는 사과는 무조건 최고죠
    건강에 큰 도움이죠
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    켈리장
    한개 다 먹으면 은근히 양 많더라구요
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    쬬스바
    사과는 너무 좋죠
    다먹고 없는데 주문해야겠어요
  • 쑤기9
    사과가 간단해서 바쁜 아침에 먹기 좋을 것 같아요
    금사과라니 아침에 저도 챙겨먹어야 겠어요
  • 한결맘
    맞아요. 아침사과는 약이죠!
    사과만 먹기엔 좀 허전하지만 그래도 변비엔 최고죠
  • 꿈꾸는썬
    ㅅ사과가 변비에 좋은지는 처음 알았어요 , 
    사과를 사야겠습니다 
  • 동그라미1
    네 저도 아침에 사과종은거 같아요.. 
    즐거운하루보내시고행복하세요  
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    송쩡
    사과로 아침드시군요
    사과는 건강음식이라 좋을것같아요
  • 있잖아요오
    아침에 먹는 사과가 금사과라죠 ㅎㅎ
    저희는 하도 안먹어서 물러서 버렸네요 ㅠ
  • 운동하는말랑이
    아침사과는 정말 금사과지요
    건강을 위해 챙겨먹어야해요