건강하자으니
아침에 사과는 금사과라는 얘기를 들었어요. 건강에 좋다고 하더라구요. 저도 한동안 계속 먹었는데 요새 또 안 먹게 되네요.
아침식단으로 사과가 너무 좋은 것 같아서 추천합니다.
사람들이 아침에 먹는 사과는 금이라고 하던데 왜 그런지 알 것 같아요~
저는 아침공복에 사과를 먹었더니 변비에 너무 좋았습니다!
또 아침에 나갈 준비하느라 정신 없을 때 밥 차려먹기는 귀찮고 그렇다고 아무것도 안 먹기엔 배가 고프더라구요.
그래서 사과라도 아침에 꼭 챙겨먹으려고 하는데, 간단하게 먹을 수 있어서 좋았어요.
또 은근히 먹으면 포만감이 커서 아침식사 대용으로 사과 추천합니다!!