위고비나 마운자로 다이어트에 몇번 시술 하면 될까요

안녕하세요.
지니어트 코치 민트홀릭입니다~

위고비나 마운자로는 보통 피부 시술처럼 "몇 번 맞으면 끝" 개념보다는
장기적으로 사용하는 비만 치료제에 가깝습니다~

그래서 몇 번만 맞고 목표 체중까지 가는 경우도 있지만
대부분은 몇 개월 이상 꾸준히 사용하는 경우가 많아요~

실제로는 현재 체중, 목표 체중, 식습관, 운동 여부에 따라 차이가 상당히 큽니다~
어떤 분은 3~6개월 정도 사용하면서 목표 체중에 도달하기도 하고
어떤 분은 1년 이상 유지 치료를 하기도 합니다~

특히 위고비와 마운자로는
약을 맞는 것 자체보다 식습관을 함께 바꾸는 것이 중요합니다~
약 덕분에 식욕이 줄어든 상태에서
생활습관까지 잡아야 감량 후 유지가 쉬워지거든요~

그래서 "몇 번 맞으면 살이 빠질까요?" 보다는
"몇 kg 감량이 목표인지"를 먼저 정하는 게 좋습니다~

예를 들어 5kg 감량과 20kg 감량은
필요한 기간이 완전히 다를 수 있습니다~

또 한 가지는
위고비나 마운자로는 주 1회 주사이며
용량을 단계적으로 올려가면서 몸을 적응시키는 방식이라
처음부터 빠른 감량만 기대하기보다는
3~6개월 이상을 보고 시작하는 경우가 많습니다~

현재 체중과 목표 체중이 어느 정도인지 알려주시면
보통 어느 정도 기간을 예상하는지 조금 더 구체적으로 말씀드릴 수 있을 것 같아요~

안녕하세요~ 지니어트 코치 블루베리입니다.

위고비, 마운자로 같은 주사는 “몇 번 맞고 끝내는 시술” 개념이 아니라, 일정 기간 동안 꾸준히 사용하는 약물 치료에 가깝습니다.

먼저 간격부터 말씀드리면
두 약 모두 보통 주 1회 1회 주사로 사용합니다.
즉, 일주일에 한 번 정해진 요일에 맞는 방식입니다.

그리고 처음부터 몇 번으로 결정하고 끝내는 구조가 아니라
몸 반응을 보면서 용량을 단계적으로 올려가는 방식입니다.

보통은 낮은 용량으로 시작해서
부작용 여부, 체중 변화, 식욕 감소 정도를 보면서
의사가 4주~몇 달 단위로 조절해 갑니다.

그래서 “몇 번 맞으면 끝난다”라기보다는
“얼마나 오래, 어떤 용량으로 유지하느냐”가 더 중요합니다.

기간도 개인차가 큽니다.
몇 달 사용하는 분도 있고, 1년 이상 사용하는 분도 있고, 유지 목적으로 더 길게 가는 경우도 있습니다.

중요한 점은 이 약들이 다이어트 자체를 대신해주는 것이 아니라
식욕을 줄여주는 보조 역할이라는 것입니다.

그래서 약만으로 끝나는 것이 아니라
식단, 단백질 섭취, 근력운동, 생활습관이 같이 가야 효과가 안정적으로 유지됩니다.

또 한 가지 중요한 부분은
의사 처방대로 용량 조절과 사용을 따라가는 것이 가장 안전하다는 점입니다.

처음에는 “몇 번 맞으면 빠진다”보다
“내 몸이 어떻게 반응하는지 보면서 조절한다”는 개념으로 이해하시는 것이 좋습니다.

원하시면 
위고비와 마운자로 차이도 실제 체감 기준으로 쉽게 비교해서 설명드릴게요.