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위고비·마운자로를 맞으면서 근육량을 측정해야 하는 이유

위고비·마운자로로 체중이 줄 때 지방뿐 아니라 근육도 함께 감소할 수 있어요.
식사량이 줄면서 단백질 섭취가 부족하면 근육 감소가 커질 수 있습니다.
그래서 체중뿐 아니라 근육량과 체성분 변화도 함께 확인하는 것이 좋아요.
👉 단백질 섭취와 근력운동을 병행하면 근육 유지에 도움이 됩니다.

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지금 마운자로를 주제로 4천명이 이야기 중

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지금 위고비를 주제로 4.3천명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 49만명이 이야기 중

댓글2
  • 로블ㅎ
    근육 운동도 해 주면서 근력 빠지는 걸 방지 해줘야 해요
    팔망미인
    작성자
    근력운동 정말중요해요
    특히 나이들수록요