Wegovy 복용자를 위한 식단 팁

위고비는 식욕을 줄이므로 천천히, 집중하며 식사하세요.

물은 하루 1.5~2리터 이상 충분히 섭취하세요.

식이섬유가 풍부한 음식은 포만감을 높이고 위장 건강에 도움됩니다.

가공식품, 당분, 튀긴 음식은 피해주세요.

기름기 적은 단백질(생선, 닭가슴살, 콩류)과 건강한 지방(올리브유, 견과류)을 우선하세요.