마운자로 사용 중 속이 더부룩한 날에는 식사 속도도 중요하네요 🍽️

평소처럼 빠르게 식사했을 뿐인데
먹고 나서 배가 꽉 찬 느낌이 오래 남는 날이 있어요.

마운자로는 위 배출을 늦출 수 있어서
식사량뿐 아니라 먹는 속도도 살펴볼 필요가 있겠더라고요.

앞으로는 조금씩 천천히 먹고
배가 부르다는 느낌이 들면 무리해서 더 먹지 않으려고 해요.

불편함이 계속되거나 심해진다면
진료를 통해 확인하는 게 우선이겠죠.