위고비 사용 중 변비가 지속된다면 수분과 식이섬유 섭취를 함께 점검해야 합니다

위고비 사용 이후 변비가 생기거나 배변 횟수가 줄어드는 경우가 있습니다.

식욕이 감소하면서 전체 식사량이 줄고 음식과 수분 섭취가 함께 감소할 수 있기 때문입니다.

이럴 때는 무조건 식이섬유만 늘리기보다 물을 충분히 마시고 채소와 과일 등 다양한 식품을 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다.

식이섬유를 갑자기 많이 늘리면 복부 팽만감이 심해질 수 있으므로 조금씩 조절하는 편이 좋습니다.

변비가 심하거나 복통과 구토가 동반된다면 단순한 생활습관 문제로 생각하지 말고 의료진에게 확인해야 합니다.