정수기지안맘
체력이 많이 좋아지셨네요. 걷기와 뛰기를 반복하면서 건강한 시간을 보내셨네요 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원으로 홈트로 뭉친 근육을 풀어내고 편안한 시간되세요
오늘은 컨디션이 좋아서
뛰다가 걷다가 반복하면서 육 키로 조금 넘게 완성했어요. 요즘 1일1식해서 기운이 많이 없었는데
웬일인지 컨디션이 좋아서 뛰고 싶더라구요.
몸이 가벼워졌다는 느낌도 들고
공복에 물도 마셔서 그런 건지
기분 좋게 운동하고 들어왔습니다
오늘 하루도 고생 많으셨습니다
행복하고 기분 좋은 하루 되세요~~^^!
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댓글 7
- 장보고
러닝 다시 시작인가봐요 컨디션 좋을때 뛰는것도 좋죠. 6키로 러닝 수고하셨어요 내일도 화이팅입니다
- 입맛없엉
운동 수고많으셨어요 응원하겠습니다
- 쩡♡
걷기와 뛰기를 반복하면 6키로 수고하셨어요.짧고 굵게 전신 타바타 올인원 홈트로 하루 피로 풀어내시며 운동 마무리 잘하셨어요.
- 애플짱
화욜 운동 수고하셨어요 컨디션이 좋으셔서 운동도 잘 마치셨네요
- zcolc
화요일 운동 수고하셨습니다 내일도 응원합니다
- CabinCrew
운동을 통해 성장하는 모습이 보입니다 계속 이어가시길 바랍니다