정수기지안맘
스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 다리라인 살리는 5분 스쿼트로 하체근육을 강화하여 근력운동 잘하셨어요 .편안한 저녁시간 되세요
오늘은 아침엔 스트레칭하고 헬스장에 가서 러닝머신 기구운동 등등 해주고 집에 와서 ㅋ 다리운동 스트레칭 했어요 비가 내려서
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댓글 8
- 쩡♡
아침 스트레칭으로 개운하게 하루 시작하며 실내 운동으로 러닝머신과 기구 운동 💪 잘해주셨네요. 다리 라인 살리는 5분 스쿼트로 마무리까지 완벽해요.
- 장보고
비오는날은 실내서 운동하면 좋죠. 홈트로 스쿼트와 스트레칭 잘하셨어요.. 맛저 하세요
- 입맛없엉
홈트 수고많으셨어요 응원하겠습니다
- 애플짱
홈트와 러닝머신 잘 챙기셨어요 피로 풀고 편안한 밤 보내세요 수고하셨어요
- zcolc
스트레칭 수고하셨습니다 꾸준하게 화이팅입니다
- 안레몬
상쾌한 아침을 여는 스트레칭과 5분 스쿼트 홈트 수고하셨어요 👍
- CabinCrew
특별한 도구 없어도 할 수 있는 최고의 운동 같아요.