지니어트

식후 운동 마쳤어요🚶‍♀️

혈당 혈압에 도움 주는 계단오르기 

오늘도 식후 마쳤습니다 

꾸준히 매일 해오고 있는데 하체도 튼튼해지고 좋아요 추천합니다~^^

식후 운동 마쳤어요🚶‍♀️

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댓글 5
  • 보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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      애플짱
      작성자
      네 꾸준히 챙기고 있어요 
      응원 감사해요 ~
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    장보고
    식후운동으로 계단오르기 하셨군요
    혈당 잡기에 좋은 운동이죠. 수고 하셨어요
    
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      애플짱
      작성자
      네 혈당에도 도움 받고 하체에도
      좋아 열심히 해보려구요 
      감사해요 ~
  • 아침햇살77
     계단 오르기, 
    힘들지만 몸에 좋대요.