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‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

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위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’

위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’

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[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)

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📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)

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걷기운동,,걷다보니 밭에 무가예쁘게 자라고 있습니다,,

64박옥련
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걷기운동,,걷다보니 밭에 무가예쁘게 자라고 있습니다,,

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아침스트레칭,,,

64박옥련
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아침스트레칭,,,

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토욜 만보

제벌
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토욜 만보

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스트레칭 했습니다,,

64박옥련
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스트레칭 했습니다,,

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주말아침 걷기운동 안개도끼고 이슬도내리고 기분은 좋습니당,,

64박옥련
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주말아침 걷기운동 안개도끼고 이슬도내리고 기분은 좋습니당,,

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걷기운동,,

64박옥련
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걷기운동,,

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오후 강아지들과 산책중입니다

로니엄마
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오후 강아지들과 산책중입니다

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오후운동하고 있습니다

로니엄마
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오후운동하고 있습니다

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캐홈챌

쏭쏭로즈
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캐홈챌

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출근전 계단 오르기로 근력키우기

로니엄마
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출근전 계단 오르기로 근력키우기

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아침 스트레칭 했습니다,,

64박옥련
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아침 스트레칭 했습니다,,

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목욜 만보 성공~

제벌
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목욜 만보 성공~

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퇴근하면서 엘베안타고 계단으로 올라가기,,

64박옥련
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퇴근하면서 엘베안타고 계단으로 올라가기,,

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홈트로 찌뿌둥한몸 풀었습니다,,

64박옥련
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홈트로 찌뿌둥한몸 풀었습니다,,

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식전 스트레칭

씨뎅이
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식전 스트레칭

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숙면 스트레칭

씨뎅이
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숙면 스트레칭

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오늘은 늦은 시간에 운동을 나왔네요

로니엄마
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오늘은 늦은 시간에 운동을 나왔네요

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걷기운동,,

64박옥련
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걷기운동,,

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아침스트레칭 했습니다,,

64박옥련
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아침스트레칭 했습니다,,

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10,000보 인증합니다

로니엄마
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10,000보 인증합니다

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