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오늘도 가을을 벗삼아 저는 운동을 합니다. [6]

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이젠 편안하게 쉬는 타임입니다. [6]

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10.30 동네산책 [6]

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홈트,,,

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10.30 홈트

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새벽

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새벽

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만보걷기 [1]

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10.000잡기 어렵네요 [2]

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1만보

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걷기운동,,

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캐홈챌

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6천보인증 합니다 [4]

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5,000보 인증 해요

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계단오르기를 하여 근육을 키우네요

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10.29 만보와 혈압 [1]

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홈트,,,

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10.29 홈트

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캐시홈트

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새벽

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