일교차가 크고 날씨 변화도 심하고
나른함도 몰려오며 피로가 쌓일때입니다
일상속 틈틈히 짬을 내어 가벼운 스트레칭만 해주어도
한결 긴장이 풀리고 기분도 좋아지고 활기도 생겨나며 피로도 풀리는 효과를 얻을수 있답니다
