biki1013
걷기.자기전 스트레칭 좋아요 굿밤되세요
늦게 걷고 마무리 스트레칭 했어요
홈트 시원하고. 좋네요
걷기.자기전 스트레칭 좋아요 굿밤되세요
스트레칭 너무 수고 하셨습니다 건강을 위해 꼭 필요한 활동이지요
스트레칭은 몸을 유연하게 하는것 같아요! 몸이 굳지않게 저도 열심히 스트레칭 합니다. 응원합니다. 편안한 밤 되세요
스트레칭하면 개운하네요 꾸준히 홈트로 몸풀고 건강 챙기세요 ~
걷기 💪 운동후 마무리 스트레칭으로 개운하게 잘 풀어주셨네요 스트레칭을 꾸준히 해야 근육들이 뭉치지 않고 좋아요 편안한 밤 되세요 😁
자기 전에 스트레칭 하는 게 정말 중요하죠! 🧘♀️ 이 포스팅 덕분에 하루를 잘 마무리할 수 있을 것 같아요. 다음에도 좋은 팁 많이 부탁드려요! 건강한습관굿
상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 마무리 스트레칭 성공이네요 좋은 하루 보내세요 👍
특히 취침전 잘 풀어주면 피로가 잘 풀리죠 홈트로 잘 풀고 숙면하셨겠어요
가벼운 스트레칭으로 건강도 챙겨주고 좋아요
매일 조금씩이라도 꾸준히 하면 큰 효과가 있죠.
걷기운동 후 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 마무리하셨네요 . 편안한 시간되세요.
