저녁 홈트운동

오늘은 출퇴근을 도보로 걷기운동 하고

저녁에는 홈트로 땀나게 운동 챙겨주었어요

홈트 후에 개운하게 씻고 나와서

물 한잔 마시면 진짜 상쾌합니다~^^

 

저녁 홈트운동저녁 홈트운동

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댓글 9
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    tradingcom
    땀 흘릭고 난후 수분을 섭취해주면 진짜 시원하죠
    출퇴근도 걸어서 하시고 ...
    오늘 하루 수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
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    야고
    도보 출퇴근에 홈트까지, 에너지 넘치시는 것 같아요. 운동 후 시원하게 샤워하고 마시는 물 한 잔은 그야말로 최고의 상쾌함이죠! 😊 꾸준한 운동 습관 정말 멋지십니다! 💪
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    애플짱
    도보로 출퇴근 운동 잘하시고
    홈트로 마무리 잘하셨어요 
    편안한 밤 보내세요 숙면하세요~~
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    쩡♡
    출퇴근을 도보로 걷기운동과
    저녁 점핑 운동 전신 운동으로 땀나게
    강렬한 운동 하셨네요.
    상쾌한 기븐으로 편안한 밤 되세요 😁 
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    장보고
    출퇴근 걸어서하시다니 체력 굉장한데요^^
    마무리 고강도 운동이라 땀폭발하겠어요
    수고 많이 하셨어요
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    켈리장
    땀흘리고 시원한 물한잔 정말 좋지요
    오늘도 즐거운 하루 되세요
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    CabinCrew
    짬내서 매일 조금씩이라도 
    꾸준히 하면 큰 효과가 있겠죠
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    정수기지안맘
    출퇴근을 도보로 걷기운동으로 
    저녁 점핑 운동으로 전신 운동으로 땀나게
    강렬한 운동 하셨네요. 코어강화와 근력운동에 도움이 되어 건강한 시간이네요 
    
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    제벌
    저녁에 홈트 운동 해주셨네요
    집에서 할 수 있어서 참 좋은 것 같아요