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회복운동으로 헬스 마무리해요
2025.06.08 18:13
조회 34스크랩 0

오늘은 전신회복의 날!

 

매트운동으로 전신 운동 하고

실내자전거

마지막 사우나로 노폐물 배출까지 일주일 피로 풀면서 마무리해요..

 

회복운동으로 헬스 마무리해요

 

회복운동으로 헬스 마무리해요

회복운동으로 헬스 마무리해요

 

 

 
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지금 운동을 주제로 49.1만명이 이야기 중
댓글20
  • 제벌
    운동 열심히 해주셨네요
건강하게 잘해주셨어요
오늘도 파이팅 하세요
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    장보고
    작성자
    취미가 사실 운동이예요.. 시간 있음 무조건 운동하거든요...^^
  • sw3358_
    사우나가 있다니 좋네요..
피로풀리고 회복되겠어요
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    작성자
    누적된 피로가 풀려서 개운해지네요.. 일주일에 한번인데 몸이 가벼워져요
  • 충주요정
    운동후 사우나  하면 피로풀리겠어요
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    작성자
    피로감이 풀려서 개운하고 상쾌해요.. 일주일에 한번만 해도 좋더라구요
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    애플짱
    회복운동으로 헬스 마무리군요
사우나로 피로까지 풀고 건강하게
하루 마무리 잘하셨어요 🫠
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    작성자
    운동도 쉼이 필요하거든요.. 사우나까지 했더니 전신피로가 풀려요..
  • 입맛없엉
    운동 수고많으셨어요
건강한 하루 되세요
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    작성자
    감사합니다.. 한주의 누적 피로가 풀려서 아주 좋았어요
저녁 맛있게 드세요!~
  • dnffl
    크으~~ 오늘하루 완벽하네요^^
고생하셨습니다ㅎㅎㅎ
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    작성자
    ㅎㅎ 감사합니다.. 개운하게 마무리 했어요
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    자스민꽃
    크~~~땀빼고 마무리 운동까지 완벽하네요 
수고많으셨어요 😙💚💪
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    작성자
    일주일에 한번 사우나 하는데 확실히 피로풀기는 최고네요.. 아주 개운해요
  • 쩡♡
    전신 운동으로 마무리 잘하셨네요
노폐물 배출 사우나까지 개운하시겠어요.
수고 많으셨어요.
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    작성자
    노곤노곤하네요.. 땀 확 빼고 났더니 개운해요..
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    정수기지안맘
    체계를 세워서 운동을 하는 것이 참 중요하네요.
전신 회복의 날 홈트와 만보걷기까지 일주일동안의 피로를 풀어내고 건강한 시간이네요.
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    작성자
    재활 전문 코치를 받아서 가능하면 무리하지 않고 운동하고 있어요..
잘 풀어야 새로운 한주도 힘을 받고 좋아요
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    tradingcom
    오늘 하루도 수고하셨습니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
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    작성자
    사우나했더니 뭉친부위가 풀려서 개운하네요.
저녁 맛있게 드세요