아침 홈트

비오는 날은 온몸이 더 아프네요..

목디스크는 마사지볼로 잘 풀어주고

전신 스트레칭으로 마사지하듯 풀어줍니다..

 

아침 홈트

아침 홈트

0
0
댓글 9
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    찌뿌둥하고 뻐근한 몸을 스트레칭으로 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 시간이네요.건강한 시간되세요.
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      전신 골고루 풀어주면 그나마 시원하네요..
  • 프로필 이미지
    쩡♡
    밤새 찌뿌둥한 몸을 스트레칭으로 개운하게 
    잘 풀어내셨네요.활기찬 한 주 시작 응원합니다.
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      이번주 비소식이 많아서 준비 해야겠어요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    비오는 날 스트레칭으로 뭉친근육 풀고 
    상쾌한 아침 함께 하셨네요 
    이번주도 홧팅입니다 ~
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      감사합니다.. 더운날 힘내세요
  • 프로필 이미지
    안레몬
    오늘 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 당첨이네요. 몸을 쭉쭉 늘려주니 시원하겠어요
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      뭉친곳 풀어주면 개운하고 좋아요
  • 프로필 이미지
    냥이키우기
    좋은 프로그램입니다. 
    아무때나 폰만 있음 되죠.