하체운동

하체운동

비가 와도 상관없어 좋네요

하체근력 운동 계단오르기 복부에 힘주고

잘 마무리했어요  넘 덥네요 ㅠ

 

0
0
댓글 10
  • 프로필 이미지
    쩡♡
    비가 와도 언제든지 할 수 있는 계단 오르기로 근력 운동 잘 챙기셨네요.저도 복부 힘! 딱 줬어요.😄피로 잘 풀어내시고 즐거운 오후 시간 되세요.
    • 프로필 이미지
      애플짱
      작성자
      복부힘주는게 은근히 어려워요 ㅎ
      오후 잘 보내세요 ~
  • 프로필 이미지
    안레몬
    비올때 계단오르기 최고입니다 내일도 계단오르기 응원합니다 👍 
    • 프로필 이미지
      애플짱
      작성자
      응원감사 합니다 
      꾸준히 하체근력 계단오르기 하고 있어요 
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 계단오르기 잘하셨어요.건강한 시간되세요.
    • 프로필 이미지
      애플짱
      작성자
      네 하체근력 운동 계단오르기 
      꾸준히 하고 있어요 ~
  • 프로필 이미지
    해피이정
    하체강화에 좋은 계단오르기 
    꾸준히 응원합니다 수고하셨어요 
    • 프로필 이미지
      애플짱
      작성자
      응원감사 드려요 
      하체근력을 위해 꾸준히 홧팅입니다 
  • 프로필 이미지
    장보고
    비 오는 날은 실내 계단운동 좋죠
    탄탄하게 근력챙기는 건강한 시간 잘 보내셨네요
    • 프로필 이미지
      애플짱
      작성자
      탄탄한 근력을 위해 꾸준히 
      잘 챙겨 볼께요 ~