시원한 밤 산책길~걸어요 🎶

시원한 밤 산책길~걸어요 🎶

오늘도 혈당 조절에 도움되는 식사 후 걷기

💪 운동 했어요.오늘도 수고 많으셨어요.

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댓글 18
  • 치노카푸
    시원하게 밤 걷기 좋습니다
    편안한 밤 되세요^^
    • 쩡♡
      작성자
      밤 산책은 선선해서 걷기 좋은 것 같아요.
      오늘도 즐겁게 걷다 왔네요. 편안한 밤 되세요.
  • 워니s
    저희 동네는 오늘 저녁은 좀 덥네요
    만5천보 수고하셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      여긴 그래도 걷는 게 나쁘진 않았던 것 같아요. 감사합니다. 꾸준한 걷기 운동 응원하겠습니다. 편안한 밤 되세요.
  • 줄리아언니
    월요일 만오천보걷기 수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      감사합니다 오늘도 즐겁게 걷고 왔네요. 왠지 모르게 밤 산책은 좀 편한 거 같아요.ㅎ
      편안한 밤 되세요.
  • 예지영준맘
    저녁 식후 걷기 다녀오셨네요 
    수고하셨습니다 
    여긴 밤에도 덥네요 
    편안한  저녁 보내세요 
    • 쩡♡
      작성자
      제가 더위를 좀 덜 타서 그럴까요?ㅎ
      저녁에 걷는 게 나쁘진 않았던 것 같애요.
      하루 마무리 잘하시고 편안한 밤 되세요.
  • 한소래미
    식후걷기가 좋다 하더라구요 
    • 쩡♡
      작성자
      혈당 조절에 도움이 많이 된다고 하네요. 그래서 식후 걷기 운동으로 자주 하고 있어요.
      감사합니다. 편안한 밤 되세요.
  • raintree
    저도 아들과 저녁 먹고 한시간정도 
    산책하고 막 들어왔어요
    더워지니 걷는것도 힘들어지네요
    • 쩡♡
      작성자
      이제부터 더 더워질 텐데 걱정되네요.
      아드님과 즐거운 산책으로 건강한 시간 
      가지셨네요. 같이 걸어주는 누군가가 있다는게 좋죠. 편안한 밤 되세요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    식사후 소화도 돕고 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 만오천보 걸음 수고많으셨어요.편안한 시간되세요 
    
    • 쩡♡
      작성자
      혈당 관리에 도움 되는 식후 걷기 운동으로 하루 운동 마무리 했어요. 감사합니다. 편안한 밤 되세요.
  • 프로필 이미지
    애플짱
    식후 걷기 수고많으셨어요 
    밤산책길 즐거운 걸음 잘하셨어요 ~
    • 쩡♡
      작성자
      혈당 조절에 도움 되는 식후 걷기 운동으로
      건강한 시간 가졌네요.감사합니다.
      
  • 꼬마꼬마
    저도 식사후에 공원산책했습니다
    혈당때문에 저도 고민이네요
    • 쩡♡
      작성자
      꼬마꼬마님도 식사후 산책하셨네요.
      다른 운동도 적절히 챙기시며 혈당관리
      잘해주세요.응원합니다.