한소래미
여러가지 열심히 하시는군요
러닝 머신 기구 운동한 후 다리라인 살리는
5분 스쿼트 홈트와 스트레칭으로 근육의
긴장을 풀어주는 시간 가졌네요.
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댓글 4
- 지니5567529
운동 전이나 후에 꼭 스트레칭 해야하죠.건강한 시간 잘 가지셨어요.
- 쩡♡
실내운동으로 운동한 후 홈트로 하체 홈트와 스트레칭으로 잘 풀어냈어요.