계단오르기

계단오르기계단오르기 식후 마쳤어요 

하체근력에 좋은 운동 꾸준히 

근데 넘 덥네요 ㅎ

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    정수기지안맘
    식후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간을 보내셨네요 
    
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    쩡♡
    엉덩이와 허벅지 근육 강화 운동으로 계단오르기 잘하셨네요.수고 많으셨어요.