쩡♡
식사 후 근력 운동으로 계단 오르기 잘해주셨네요.수고하셨어요.즐거운 오후 시간 되세요.
칼로리 폭발하게 먹어서
계단으로 삼실가기
층고가 높은 건물이라 헉!
덥네요 ㅜㅜ
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댓글 8
- 애플짱
계단오르기 지금은 넘 덥네요 수고하셨어요 물이라도 드세요
- 장보고
층고가 높아서 정말 힘들더라구요.. 낮에는 움직이지 않는걸로..
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간을 가지셨네요.칼로리 소모에 확실하겠네요.건강한 시간되세요
- 장보고
5층인데요.. 그래도 힘들더라구요
