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식후 걷기로 만오천보 걸어셨네요 더운 날씨에 수고하셨습니다 즐겁고 편안한 밤 되세요
식사 후 저녁 산책으로 오늘도 빠른 걸음으로
걸어보네요.오늘 너무 더운 날씨에 힘든 하루였네요.
걷기 운동 수고 많으셨어요.
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댓글 10
정수기지안맘식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간을 보내셨네요 만오천보 걷기운동 수고많으셨어요
- 쩡♡
오늘 정말 더운 날이였네요.하루를 마감하는 저녁 산책으로 빠른 걷기로 잘 마무리 했어요.감사합니다.
- 장보고
저녁식후 걷기 수고하셨어요 굳밤 보내세요
- 쩡♡
저녁 식사 후 걷기 운동하고 왔네요. 좋은 하루 보내세요.
- 어트지니요
날이 참 무더운 날이었네요 어서 시원해지는 날이 오기를^^
- 쩡♡
그러게요.이번주 폭염으로 엄청 덥겠어요. 최고 기온이 34도까지 오르네요 뒷산 산책할때 수분 섭취 잘해주세요.
- 지니5567529
저녁에는 그나마 시원하던데 걷기 운동하면 더울 수 밖에 없네요.수고하셨습니다.
- 쩡♡
어제는 그나마 괜찮았어요.오늘은 어떨지 모르겠네요.습하지 않은데 말이죠