KKK용식이22
실내홈트 하셨군요 더운데 고생하셨습니다 화이팅하세요
하체 강화로 근력 운동에 도움 되는 홈트와
회복력을 높이고 근육통을 예방하는
스트레칭으로 풀어내며 마무리해요.
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댓글 12
입맛없엉홈트 수고많으셨어요 건강한 하루 되세요
- 쩡♡
오후에 챙겨하기 좋은 홈트네요. 다양한 동작들로 구성 되어 있어 자주해요.
- 장보고
운동후 홈트 잘 마무리 하셨네요 피로 푸는 좋은 시간 보내세요
- 쩡♡
운동후 홈트와 스트레칭으로 마무리 하니 개운하고 좋네요.
- 정수기지안맘
나이가 들면서 하체근력이 중요하네요. 홍트로 하체 강화 수고많으셨어요.편안한 밤 되세요
- 쩡♡
맞아요.하체가 중요하네요.근력운동 잘 챙기고 있어요.
- 지니5567529
하체 근력 운동 잘하셨어요.하체 힘이 중요해 꾸준히하면 좋네요.
- 쩡♡
꾸준히 홈트도 챙기고 있네요.하고나면 좋아요.좋은 하루 되셔요.
- 안레몬
두가지 홈트 챙기셨군요 수고 많으셨습니다 홈트 화이팅입니다
- 쩡♡
오후 운동 마무리로 홈트하기 좋네요. 다양한 동작들로 자극되어서 좋아요.
