사람이 5명이네요...ㅎ
이번주는 하체 중심이라
스트레칭 해주고
기구운동 40분 천천히
천국의 계단 15분 늘리고
매트 운동까지 잘 마무리 했어요
시원하게 땀나는거 좋은데요..^^
