KKK용식이22
열심히 운동. 하셨으니 저녁맛나게 드시고 화이팅하세요
헬스하고 다리운동으로 홈트 2가지 하고
폼롤러로 전신 마사지 합니다..
등부터 다리 팔까지 부위별 1분식만 해줘도
근육이완이 되고
피로가 풀려요
열운했으니 저녁 먹어야죠^^
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댓글 11
입맛없엉홈트 수고많으셨어요 건강한 하루 되세요
- 장보고
감사합니다.. 오늘은 더워서 운동도 힘들었어요
- 경이로운다이어트
열심히 운동하셨으니 맛난 저녁 드세요. 오늘 하루도 건강하게 잘 마무리하셨네요.~
- 장보고
콩국수 먹으러 갔는데 솔드아웃이라 못먹었어요..ㅜ
- 쩡♡
다리 근력 운동 홈트와 폼롤러로 마사지하며 근육으로 시원하시겠어요.수고 많으셨어요.
- 장보고
그럼요.. 운동후 피로 푸는것도 하는것 만큼 중요하거든요
- 정수기지안맘
헬스 후 하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동홈트로 다리운동하고 폼롤러로 근육 잘 풀어주셨네요.
- 장보고
홈트가 생각보다 효과 좋아요.. 잘 마무리하기 좋아요
- 안레몬
두가지 홈트 챙기셨군요 수고 많으셨습니다 내일도 홈트 화이팅입니다
