안레몬
목요일 만오천보 걷기 수고 많으셨습니다 빠른 걷기로 마무리하셨군요 굿밤되세요
식사 후 빠른 걷기로 힘차게 걸어 보네요.
조금 힘들지만 효과는 좋은 파워 워킹이죠~
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댓글 10
지니5567529저녁 산책으로 만오천보 걷기 운동 수고하셨습니다. 편안한 밤 되세요.
- 쩡♡
파워 워킹으로 효과를 극대화 시키며 걸었네요.땀이 많이 났지만 개운하고 좋네요.
- tradingcom
식사후 파워워킹으로 만보걷기 달성하셨네요 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요
- 쩡♡
식사 후 걷기 운동으로 혈당 조절에 도움 되는 시간 가졌네요.
- 정수기지안맘
심혈관 건강에 도움을 주는 파워워킹으로 건강한 시간을 가지셨네요.편안한 시간되세요
- 쩡♡
저녁 산책으로 소화시키며 빠른 걸음으로 잘 걷다 왔네요.감사합니다.
- 아침햇살77
잘하셨어요 걷기 요..건강을 챙기는 좋은 방법입니다
- 쩡♡
혈당 조절에 도움되는 식후 걷기 운동으로 꾸준히 건강관리 하고 있네요.