오늘의 걸음~

오늘의 걸음~

혈당 조절에 도움 되는 식후 걷기로

오늘도 저녁에는 걷기 좋네요.

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댓글 12
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    안레몬
    토요일 만칠천보 걷기 수고 많으셨습니다 식후걷기 좋지요 굿밤되세요 
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      쩡♡
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      식후 걷기가 참 좋은 것 같아요.
      혈당 조절에 도움돼서 매일 걷고 있어요.
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    tradingcom
    혈당조절을 위한 식후걷기로 만칠천보 걸어셨네요 
    오늘 하루도 수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
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      쩡♡
      작성자
      선선한 바람에 걷기 좋네요.
      시간 참 빨라요.ㅠ 꿀잠 😴 주무셔요.
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    정수기지안맘
    식사후 관리가 필요하네요.혈당 관리에 도움되는 걷기운동으로 소화도 시키고 만칠천보 걷기운동 수고많으셨어요.편안한 밤 되세요.
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      쩡♡
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      걷기 운동으로 하루 마무리 하네요.
      담주부터 기온이 많이 내려가 좀 나을
      것 같아요.편안한 밤 되세요.
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    예지영준맘
    토요일 건강 위한 식후 걷기 해주셨네요 
    수고하셨습니다 
    편안한   주말 보내세요 
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      쩡♡
      작성자
      건강을 위해 식후 걷기 운동으로 
      매일 꾸준시 걷고 있네요.감사합니다.
      편안한 밤 되세요.
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    장보고
    식후걷기로 건강 잘 챙기셨네요
    피로푸는 밤 보내시고 휴일도 건강하게 운동하세요
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      쩡♡
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      혈당 조절에 도움되는 식후 걷기 운동으로
      저녁마다 걷고 있네요. 감사합니다.
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    아침햇살77
      걷고 건강 하세요. 
    이 더위 불구 걷기 하셨군요 
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      쩡♡
      작성자
      저녁 식사 후 소화시키면 혈당 조절에 도움 되는 걷기 운동으로 꾸준하게 챙기며 건강관리하고 있네요.