안레몬
29층 계단오르기 수고하셨어요 다리 근력 키우기 계단 운동 최고지요 굿밤되세요
오늘도 걷기 운동 후 계단 오르기로
하체 근육 강화하며 마무리 하네요.
오늘도 29층 화이팅 해봅니다!!
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댓글 8
정수기지안맘무더운 날씨에 건강을 위한 걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 29층 수고많으셨어요.편안한 시간되세요
- 쩡♡
더운 날씨에 조금은 오르는게 힘들지만 꾸준히 챙기며 오르고 있어요.
- 장보고
계단오르기 수고하셨어요.. 하체튼튼 화이팅입니다..
- 쩡♡
탄탄한 하체를 만들기 위해 산책 후 꼭 챙기는 계단 오르기 꾸준히 하고 있네요.
- 아침햇살77
운동 대단하세요. 계단오르기 잘 하 셨네요
- 쩡♡
매일 일상생활에서 꾸준히 오르고 있는 운동으로 건강 챙기고 있네요. 감사합니다.