계단운동

정수기지안맘

하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간을 보내셨네요 

쩡♡

유산소 운동과 무산소 운동을 함께 즐길 수 있는 계단 오르기로 건강한 시간 가지셨네요.
수고하셨어요.

애플짱

하체강화에 좋은 계단오르기 꾸준히 
응원 합니다 수고하셨어요