치노카푸
앞으로는 폭염 이겠네요 오늘도 수고하셨습니다
저녁에 비가 그쳐서 선선하고 공기 너무 좋네요..
쑥향 그득나는 산책길 천천히 걸었어요..
이제 비는 그만오면 좋겠네요..ㅜ
앞으로는 폭염 이겠네요 오늘도 수고하셨습니다
가끔씩 쉬어가는 정자가 잘 보이네요.ㅎ 시원한 공기 속에서 산책 잘 하셨어요. 피로 잘 풀어내시고 편안한 밤 되세요.
생뚱맞아도 쉬기 좋아요.. 문제는 외진곳이라 이용자가 없는게 문제네요
비 온 후 선선한 저녁 산책 잘하셨어요 만6천보 수고하셨어요
천천히 소화시키는 산책이라 더없이 좋아요
식후 산책하며 만육천보 걸어셨네요 오늘도 수고하셨습니다 즐겁고 편안한 밤 되세요
많이 걸었네요...ㅎㅎ 소화되고 저녁에 걸으면 편하더라구요
선선한 저녁 산책 다녀오셨네요 수고하셨습니다 편안한 시간 보내세요
식후에 소화시키기 제일 좋아요.. 편해지네요
많은 비도 싫지만 폭염도 싫으네요ㅜ 건강한 걸음 수고많으셨어요
그러게요.. 작년은 9월까지 더웠는데 올해는 갈길이 머네요..ㅜ
식후 소화도 시킬겸 산책하셨네요 수고하셨습니다 즐거운 하루 되세요
천천히 동네한바퀴 돌았더니 속이 편해져서 좋더라구요..
비온뒤라 걷기 좋더라구요 소화시킬때 제일 효과 좋네요
맞아요.. 소화에는 걷기가 최고네요.. 아주 좋았어요
식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 잘 마무리하셨네요
소화가 좀 되서 좋더라구요.. 천천히 산책 잘했어요
식후 산책 좋지요
네 정말 좋았어요..^^
산책으로 운동하는 거 너무 좋을 것 같아요 게다가 요즘에는 비가 와서 더욱 운치 입고 좋아요
맞아요.. 저녁엔 천천히 산책하면서 하루를 정리하는것도 좋더라구요
밥 먹고 나면 가볍게 산책 하는 게 참 좋은 것 같아요. 소화도 시킬 겸요.
맞아요.. 혈당도 내려주고 위를 움직이게 해주는게 중요하더라구요
