식후 산책으로 소화시키네요

저녁에 비가 그쳐서 선선하고 공기 너무 좋네요..

 

쑥향 그득나는 산책길 천천히 걸었어요..

이제 비는 그만오면 좋겠네요..ㅜ

 

식후 산책으로 소화시키네요

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댓글 24
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    치노카푸
    앞으로는 폭염 이겠네요
    오늘도 수고하셨습니다
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      장보고
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      그러니까요.. 일요일부터 다시 폭염이라니 그것도 걱정이네요..ㅜ
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    쩡♡
    가끔씩 쉬어가는 정자가 잘 보이네요.ㅎ
    시원한 공기 속에서 산책 잘 하셨어요.
    피로 잘 풀어내시고 편안한 밤 되세요.
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      생뚱맞아도 쉬기 좋아요.. 문제는 외진곳이라 이용자가 없는게 문제네요
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    워니s
    비 온 후 선선한 저녁 산책 잘하셨어요
    만6천보 수고하셨어요
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      천천히 소화시키는 산책이라 더없이 좋아요
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    tradingcom
    식후 산책하며 만육천보 걸어셨네요 
    오늘도 수고하셨습니다 
    즐겁고 편안한 밤 되세요 
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      많이 걸었네요...ㅎㅎ  소화되고 저녁에 걸으면 편하더라구요
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    예지영준맘
    선선한 저녁 산책 다녀오셨네요 
    수고하셨습니다 
    편안한  시간 보내세요 
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      식후에 소화시키기 제일 좋아요.. 편해지네요
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    애플짱
    많은 비도 싫지만 폭염도 싫으네요ㅜ
    건강한 걸음 수고많으셨어요 
    
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      그러게요.. 작년은 9월까지 더웠는데 올해는 갈길이 머네요..ㅜ
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    tradingcom
    식후  소화도 시킬겸 산책하셨네요
    수고하셨습니다 
    즐거운 하루 되세요 
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      천천히 동네한바퀴 돌았더니 속이 편해져서 좋더라구요..
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    핑크돼지
    비온뒤라 걷기 좋더라구요
    소화시킬때 제일 효과 좋네요
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      맞아요.. 소화에는 걷기가 최고네요.. 아주 좋았어요
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    정수기지안맘
    식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 잘 마무리하셨네요 
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      소화가 좀 되서 좋더라구요.. 천천히 산책 잘했어요
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    한소래미
    식후 산책 좋지요 
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      네 정말 좋았어요..^^
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    동그라미1
    산책으로 운동하는 거 너무 좋을 것 같아요 게다가 요즘에는 비가 와서 더욱 운치 입고 좋아요
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      맞아요.. 저녁엔 천천히 산책하면서 하루를 정리하는것도 좋더라구요
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    1OOOO
    밥 먹고 나면 가볍게 산책 하는 게 참 좋은 것 같아요. 소화도 시킬 겸요.
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      맞아요.. 혈당도 내려주고 위를 움직이게 해주는게 중요하더라구요