치노카푸
걷기운동 수고하셨습니다^^ 혈당관리 늘 좋은 습관 입니다
오늘도 혈당 조절에 도움 되는 식후 걷기로
시원한 바람 쐬며 천천히 걸어보네요.
오늘도 수고 많으셨습니다.
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댓글 24
- 장보고
식후 걷기 수고하셨어요.. 혈당관리를 위해 좋은 운동하셨네요
- 쩡♡
혈당 조절에 도움 되는 식후 걷기가 좋다네요.하루 마무리 잘하시고 편안한 밤 되세요.
- 알차게💕💕💕
천천히 걸어는뎌이렇게나 많이 걸어셔나요 수고 몽땅 하셨습니다
- 쩡♡
식후 걷기 운동으로 매일 꼬박꼬박 걸으며 건강 챙기고 있네요. 감사합니다. 편안한 밤 되세요.
- tradingcom
혈당조절을 위한 식후 걷기로 만육천보 걸어셨네요. 오늘 하루도 수고하셨습니다 즐거운 시간 보내세요
- 쩡♡
오늘도 혈당 관리를 위해 식후 걷기 운동으로 건강한 시간 잘 보내다 왔네요. 감사합니다. 편안한밤 되세요.
- 예지영준맘
식후 걷기 수고하셨습니다 혈당관리도 잘 해주셨어요 편안한 시간 보내세요
- 쩡♡
식후에 걷기 운동하며 속도 편하고 수면에 도움 되는 것 같아요. 감사합니다. 편안한 밤 되세요.
- 애플짱
식후 걷기 혈당관리까지 잘 챙기셨어요 건강한 하루 잘 보내셨네요
- 쩡♡
식후 저녁 걷기 운동으로 혈당 관리도 했네요.요즘은 날이 선선해 걷기 좋아요.
- tradingcom
혈당조절을 위한 식후 걷기운동으로 만육천보 걸어셨네요 . 수고 많으셨습니다 즐겁고 행복한 주말 되세요
- 쩡♡
어제도 즐겁게 걸으며 건강한 시간 가졌네요.오늘도 화이팅 해야죠. 감사합니다.즐거운 시간 되세요 .
- 정수기지안맘
혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 만육천보 수고많으셨어요.편안한 시간되세요
- 쩡♡
식사 후 걷기 운동으로 건강한 시간 잘 보냈네요. 감사합니다. 편안한 밤 되세요.
- 한소래미
비가 내리지 않는 시간이군요
- 쩡♡
다행히 비가 내리지 않아 걸을 수 있었네요 내일부터는 조금씩 더워지겠어요. 건강 잘 챙기시고 편안한 밤 되세요.
- Lisa7
진짜 식후걷기가 가장 중요하고 몸도 가벼워서 좋은것 같아요.
- 쩡♡
맞아요.소화도 시키지만 혈당관리에 좋고 훨씬 가벼운 몸으로 생활할 수 있어 좋네요.
- 더달달
저도 요새 식후운동의 중요성을 많이 느껴요 고생많으셨습니다 💕
- 쩡♡
저녁 산책으로 걸으며 건강도 챙기고 즐겁게 걷다 왔어요.
- 최강수인
운동 정말 열심히 하셔요. 쩡님보고 반성합니다!
- 쩡♡
틈틈히 하려고 노력중이예요. 한번 안하며 계속 안하게 될까봐 꾸준히 하게 되네요.
